Estou divulgando um trabalho novo.
Trata-se de um Jogo Astrológico voltado para o
processo terapêutico e desenvolvimento da consciência.
O jogo foi desenvolvido durante 1 ano e meio de trabalho
e agora está pronto para ser utilizado em grupos ,
sejam grupos de terapia, grupos feitos dentro de empresas,
nas escolas com crianças acima de 10 anos, idosos, famílias.
Enfim, pode ser aplicado para diversos fins, sempre com
seu teor lúdico e ao mesmo tempo profundo e intenso.
Foi desenvolvido para enfocar as questões do dia a dia
de forma bastante prática.
Entendendo que o objetivo do jogo é desenvolver a visão simbólica a partir do processo terapêutico individual, é importante estar com um firme propósito de conectar-se com um grupo e abrir-se às trocas que o jogo propicia.
O custo do trabalho é de R$ 100,00
Abraço Eduardo Krug
Contatos
9148-3865
duastro@terra.com.br
Pelotas 2012
Oficina em Pelotas
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sexta-feira, 26 de setembro de 2008
domingo, 21 de setembro de 2008
Netuno 1/2 velho já.
"Si aparecen el sufrimiento o la cólera,
acepta el sufrimiento o la cólera.
Todas estas emociones son Buda bajo todas sus formas,
buda-sol, buda-luna, buda-feliz, buda-triste.
Es el universo que te ofrece todo lo que existe
Todas estas emociones son Buda bajo todas sus formas,
buda-sol, buda-luna, buda-feliz, buda-triste.
Es el universo que te ofrece todo lo que existe
a fin de despertar y abrir tu corazón."
Jack Kornfield
_______________________________
Pois havia um tempo em que eu me revoltava contra os norte americanos, achava que eles tinham grana demais e tinham a obrigação de repatir seus recursos com as nações mais pobres e mais necessitadas do mundo. Tipo já tinham explorado demais, invadido demais com a sua cultura machista imperialista. Eu sofria com essa sensação de ser explorado e de não ser potente a ponto de me sentir um pouco mais livre. Havia algo sempre amarrado, aquela sensação pisciana de vítima inexorável, de uma escravidão eterna sem fim....ainda mais quando precisava enfrentar o sistema de transporte urbano brasileiro, entenda-se ônibus apinhado de gente, trânsito caótico, ruas esburacadas, paradas longe demais de tudo, um quadro de dor interminável.
Época dura essa de estudante num país tonto pós regime totalitário, e tudo mais. Um momento onde, individualmente e coletivamente, ainda estávamos voltados para fora, para o externo. As coisas pareciam vir de lá, uma sensação de que precisavamos nos adequar a um mundo imutável e consolidado, numa eterna comparação para pautar um caminho possível.
Muito incrível tudo isso e até certo ponto muito "fácil", na medida em que se tem um modelo, algo que está lá fora acontecendo, se mostrando como forma imperativa e "maior". Olhar sempre para fora, para o externo pode provocar uma sensação de falta, de impotência ou de dependência.
Pois, agora, século XXI 2008.......isso tudo já pode parecer uma doce ilusão, aquele auto engano peculiar a Netuno, uma sensação de ter vivido num estado alterado de consciência dionisíaco negativo, fundido numa grande célula máter, num entupimento cardio vascular que impedia o coração de bater na sua plenitude, um auto esquecimento secular.
Parece que se chega a um momento de contraposição a tudo isso, um tempo de inverter o olhar e converter a realidade em via de 2 mãos, o externo sempre ali na frente do olhar e o interno com outro matiz, outro apelo. Abre-se a possibilidade de fechar os olhos, de respirar e de exercitar a intuição (ação para dentro), interiorizar a direção do olhar. Dar um sentido àquilo que sempre esteve lá fora, compreender o que estamos vendo à luz do que começamos a enxergar dentro quando fechamos os olhos e cessamos a comparação. Surge um contato diferente, um espaço diferente com o qual não estamos acostumados, surge um indivíduo!
Na medida em que o indivíduo existe aparece a possibilidade da interação, aparece uma potência esquecida, suprimida. O externo recebe um contraponto, conecta-se ao indivíduo e amplia-se no seu significado, passa a fazer parte de universos diversos, tantos quantos olhos existirem.
Mas o quê isso tudo tem a ver com os norte americanos? Tudo, ou nada! É uma questão de visão, que muda de indivíduo para indivíduo. Pode-se pensar que os yankees estão empobrecendo, decaindo, despencando e, assim, se parecendo mais com seus hermanos do sul. Que estão saindo do seu estado alterado de consciência e caindo na real. Que estão, como todos os impérios, na fase de decadência e fim. Ok, a história também evolui e muda seus conceitos, afinal de contas o tempo vai passando, Saturno vai incorporando novas formas ao seu modo de ser e estar. Quem sabe esse novo tempo da via de 2 mãos, do olhar para dentro além de hipnotizar-se pelo que se vê fora, esteja encerrando o capítulo da impotência individual perante um mundo imenso, inexplicável e inexorável. Terminando um período de desconexão interna e criando uma outra auto-estima individual e coletiva a ponto de se compreender melhor aquilo que está acontecendo. Criando uma compreensão mais simbólica e a partir dela consolidar um novo olhar, um novo estar no mundo, uma nova dimensão de paz e liberdade.
Bj.Du
Pois, agora, século XXI 2008.......isso tudo já pode parecer uma doce ilusão, aquele auto engano peculiar a Netuno, uma sensação de ter vivido num estado alterado de consciência dionisíaco negativo, fundido numa grande célula máter, num entupimento cardio vascular que impedia o coração de bater na sua plenitude, um auto esquecimento secular.
Parece que se chega a um momento de contraposição a tudo isso, um tempo de inverter o olhar e converter a realidade em via de 2 mãos, o externo sempre ali na frente do olhar e o interno com outro matiz, outro apelo. Abre-se a possibilidade de fechar os olhos, de respirar e de exercitar a intuição (ação para dentro), interiorizar a direção do olhar. Dar um sentido àquilo que sempre esteve lá fora, compreender o que estamos vendo à luz do que começamos a enxergar dentro quando fechamos os olhos e cessamos a comparação. Surge um contato diferente, um espaço diferente com o qual não estamos acostumados, surge um indivíduo!
Na medida em que o indivíduo existe aparece a possibilidade da interação, aparece uma potência esquecida, suprimida. O externo recebe um contraponto, conecta-se ao indivíduo e amplia-se no seu significado, passa a fazer parte de universos diversos, tantos quantos olhos existirem.
Mas o quê isso tudo tem a ver com os norte americanos? Tudo, ou nada! É uma questão de visão, que muda de indivíduo para indivíduo. Pode-se pensar que os yankees estão empobrecendo, decaindo, despencando e, assim, se parecendo mais com seus hermanos do sul. Que estão saindo do seu estado alterado de consciência e caindo na real. Que estão, como todos os impérios, na fase de decadência e fim. Ok, a história também evolui e muda seus conceitos, afinal de contas o tempo vai passando, Saturno vai incorporando novas formas ao seu modo de ser e estar. Quem sabe esse novo tempo da via de 2 mãos, do olhar para dentro além de hipnotizar-se pelo que se vê fora, esteja encerrando o capítulo da impotência individual perante um mundo imenso, inexplicável e inexorável. Terminando um período de desconexão interna e criando uma outra auto-estima individual e coletiva a ponto de se compreender melhor aquilo que está acontecendo. Criando uma compreensão mais simbólica e a partir dela consolidar um novo olhar, um novo estar no mundo, uma nova dimensão de paz e liberdade.
Bj.Du
sexta-feira, 12 de setembro de 2008
Respira! – parte III
Haja fôlego - A respiração e a qualidade aérea de Gêmeos
Quando olhamos de forma um pouco mais aprofundada o processo fisiológico da respiração, é possível perceber semelhanças mais estreitas com cada aspecto dos três signos de Ar. O aspecto geminiano pode ser percebido na característica de permeabilidade presente na respiração e sua função de comunicação e troca entre meio externo e interno.
Gêmeos expressa as características do seu planeta regente Mercúrio, considerado o mensageiro dos deuses. Mercúrio era o responsável pela comunicação entre os diferentes reinos e dimensões da existência, entre deuses e humanos, entre mortos e vivos. O arquétipo de Mercúrio e o processo da respiração assemelham-se pois tratam da possibilidade e da necessidade vital de comunicação entre os diferentes mundos, entidades, dimensões, elementos químicos....
Por isso, em Astrologia médica dizemos que Gêmeos rege os pulmões e o pulmão é o nosso principal órgão da respiração. Mas, mais do que isso, o pulmão é também nosso grande órgão do contato! Sim, contato! Para se ter uma idéia, se pudéssemos esticar a superfície dos nossos alvéolos pulmonares ela chegaria a medir cerca de 70 m2, enquanto que a superfície de nossa pele (nosso outro órgão de contato) mediria, se fosse também esticada, no máximo 2 ½ m2. Nesse sentido, o ato de respirar representa também a nossa impossibilidade de isolamento ou melhor dizendo, a nossa necessidade de estabelecer contatos, constantemente!
Para que a vida aconteça, as fronteiras entre o mundo interno e o externo, entre o Eu e o Outro, precisam se manter minimamente permeáveis. Tudo o que é vivo (animais, plantas, nossos amigos e inimigos) respira o mesmo ar que nós. O ar nos liga continuamente a tudo, nos põe em contato, nos mantém unidos e com isso ele nos iguala a todos.
Essa característica nos remete a qualidade amoral de Mercúrio pois o ar não “escolhe” o pulmão em que vai entrar! Tampouco nós podemos escolher qual é o ar que queremos respirar uma vez que estejamos imersos nele, a menos que mudemos de ambiente.
Isso me faz pensar na necessidade de despoluição da nossa atmosfera mental! Todas as idéias e opiniões que lançamos para o mundo a partir das nossas fontes de inspiração “ficam no ar” para serem inspiradas por outros... Será que temos condições de selecionar a qualidade ou a “pureza” daquilo que está saindo e entrando? Qual a qualidade do ar que temos inspirado e expirado ultimamente? Ou ainda, quais os textos, subtextos, ideologias e informações que subjazem aquilo que usualmente lemos, assistimos, proferimos?
Isso me faz pensar que se quisermos mudar nossa visão de mundo – e assim mudar a nossa relação com ele - precisamos certamente mudar de ares, buscar outros parâmetros e o máximo possível de ar puro!
Gêmeos é capaz de ter acesso a muito ar, muitas informações, está sempre conectado com o que está acontecendo no mundo. No entanto, ele tem dificuldade em selecionar as informações que recebe e por isso pode acabar intoxicado pela própria falta de critério.
Respirar é um ato espontâneo, assim como é espontâneo em nós buscar parâmetros lógicos e conceituais para entender o mundo em que vivemos, para nos comunicar uns com os outros. No entanto, um conceito ou parâmetro lógico é algo morto até que tome sentido na prática, na vida de cada indivíduo. Por isso aquilo que absorvemos do meio precisa passar pelo filtro da experiência para que não seja uma mera reprodução de algo-que-algum-dia-fez-sentido-a-alguém.
Esse filtro é Sagitário, signo oposto e complementar a Gêmeos. Com sua flecha certeira, o Centauro lança sua visão para frente e para longe, sempre em busca da elevação da mente.
Nossa, acho que falei demais... mas também com Gêmeos não podia ser diferente, espero que tenha sido ar puro!
Seguimos respirando ainda, na próxima mais "equilibradamente" com Libra,
abraços,
Carolina
Quando olhamos de forma um pouco mais aprofundada o processo fisiológico da respiração, é possível perceber semelhanças mais estreitas com cada aspecto dos três signos de Ar. O aspecto geminiano pode ser percebido na característica de permeabilidade presente na respiração e sua função de comunicação e troca entre meio externo e interno.
Gêmeos expressa as características do seu planeta regente Mercúrio, considerado o mensageiro dos deuses. Mercúrio era o responsável pela comunicação entre os diferentes reinos e dimensões da existência, entre deuses e humanos, entre mortos e vivos. O arquétipo de Mercúrio e o processo da respiração assemelham-se pois tratam da possibilidade e da necessidade vital de comunicação entre os diferentes mundos, entidades, dimensões, elementos químicos....
Por isso, em Astrologia médica dizemos que Gêmeos rege os pulmões e o pulmão é o nosso principal órgão da respiração. Mas, mais do que isso, o pulmão é também nosso grande órgão do contato! Sim, contato! Para se ter uma idéia, se pudéssemos esticar a superfície dos nossos alvéolos pulmonares ela chegaria a medir cerca de 70 m2, enquanto que a superfície de nossa pele (nosso outro órgão de contato) mediria, se fosse também esticada, no máximo 2 ½ m2. Nesse sentido, o ato de respirar representa também a nossa impossibilidade de isolamento ou melhor dizendo, a nossa necessidade de estabelecer contatos, constantemente!
Para que a vida aconteça, as fronteiras entre o mundo interno e o externo, entre o Eu e o Outro, precisam se manter minimamente permeáveis. Tudo o que é vivo (animais, plantas, nossos amigos e inimigos) respira o mesmo ar que nós. O ar nos liga continuamente a tudo, nos põe em contato, nos mantém unidos e com isso ele nos iguala a todos.
Essa característica nos remete a qualidade amoral de Mercúrio pois o ar não “escolhe” o pulmão em que vai entrar! Tampouco nós podemos escolher qual é o ar que queremos respirar uma vez que estejamos imersos nele, a menos que mudemos de ambiente.
Isso me faz pensar na necessidade de despoluição da nossa atmosfera mental! Todas as idéias e opiniões que lançamos para o mundo a partir das nossas fontes de inspiração “ficam no ar” para serem inspiradas por outros... Será que temos condições de selecionar a qualidade ou a “pureza” daquilo que está saindo e entrando? Qual a qualidade do ar que temos inspirado e expirado ultimamente? Ou ainda, quais os textos, subtextos, ideologias e informações que subjazem aquilo que usualmente lemos, assistimos, proferimos?
Isso me faz pensar que se quisermos mudar nossa visão de mundo – e assim mudar a nossa relação com ele - precisamos certamente mudar de ares, buscar outros parâmetros e o máximo possível de ar puro!
Gêmeos é capaz de ter acesso a muito ar, muitas informações, está sempre conectado com o que está acontecendo no mundo. No entanto, ele tem dificuldade em selecionar as informações que recebe e por isso pode acabar intoxicado pela própria falta de critério.
Respirar é um ato espontâneo, assim como é espontâneo em nós buscar parâmetros lógicos e conceituais para entender o mundo em que vivemos, para nos comunicar uns com os outros. No entanto, um conceito ou parâmetro lógico é algo morto até que tome sentido na prática, na vida de cada indivíduo. Por isso aquilo que absorvemos do meio precisa passar pelo filtro da experiência para que não seja uma mera reprodução de algo-que-algum-dia-fez-sentido-a-alguém.
Esse filtro é Sagitário, signo oposto e complementar a Gêmeos. Com sua flecha certeira, o Centauro lança sua visão para frente e para longe, sempre em busca da elevação da mente.
Nossa, acho que falei demais... mas também com Gêmeos não podia ser diferente, espero que tenha sido ar puro!
Seguimos respirando ainda, na próxima mais "equilibradamente" com Libra,
abraços,
Carolina
quinta-feira, 28 de agosto de 2008
Respira! parte II
Os estados mentais e os signos mentais: Gêmeos, Libra e Aquário.
Continuando nosso papo sobre respiração... A relação astrológica clássica entre os signos de Ar - Gêmeos, Libra e Aquário - e as qualidades “mentais” parece também encontrar uma base fisiológica: Ar-respiração-cérebro-oxigênio-mente-capacidades mentais e intelectuais.
Dissemos anteriormente que a respiração é um processo fisiológico fundamental para o bom funcionamento do cérebro e que este precisa estar sendo constantemente abastecido de Ar novo, ou “Ar puro”, como costumamos dizer para o Ar rico em oxigênio. Assim, pensando a relação entre a qualidade do Ar e os processos cerebrais perceberemos que essa necessidade de “Ar puro” ou de “arejamento” cerebral também se estende a nossa necessidade de arejamento de idéias e de elementos capazes de nutrir positivamente nossa mente e nossos pensamentos.
Isto faz muito sentido quando reconhecemos que os processos fisiológicos não estão separados – ou não precisam estar – dos aspectos ditos psicológicos, apenas são diferentes pontos de vista sobre um mesmo fenômeno: a necessidade de se estar permeável às trocas entre meio interno e externo, entre oxigênio e gás carbônico, assim como entre idéias novas e idéias ultrapassadas.
Na Fisiologia esta dinâmica de trocas com o meio ambiente é estudada em termos de sua manifestação bioquímica, na Psicologia astrológica nos preocupamos com o equilíbrio biopsíquico das trocas com o meio. Assim, dizemos que as qualidades aéreas ou mentais, ou seja, nossa capacidade de conceituar, abstrair e comunicar nossas experiências vividas, estão fortemente representadas nos signos de Gêmeos, Libra e Aquário.
De maneira geral, todos os três signos nos falam de personalidades que se desenvolvem a partir da projeção de grande parte da energia vital na mente. São freqüentemente intelectuais, conceituais e abstratos pois buscam compreender mentalmente tudo o que lhes cerca. O perigo está em exagerar nos conceitos – e pré-conceitos – colocando-os na frente das situações reais e das pessoas de carne e osso. Por isso, as pessoas com muita ênfase em signos de AR podem ser bastante impessoais e por vezes frias no trato com as pessoas e com as situações da vida em geral. Assim, no nosso mapa de nascimento onde temos signos de elemento Ar tenderemos a lidar de forma mais sintonizada com estas qualidades, sobretudo quando se trata do nosso Sol, Lua e/ou Ascendente.
Quem nunca ouviu dizer que os geminianos são gente comunicativa, curiosa, que gosta de saber das coisas e de sair tagarelando por aí? Gêmeos é amoral, ou seja, não está muito preocupado em julgar as informações que recebe, mas de ter acesso a elas e em fazê-las circular. Aliás essa é a sua missão, sair “borboletiando” e poleinizando - e muitas vezes polemizando! – enquanto cata tudo o que lhe desperta a curiosidade pelo caminho. Lida com o arquétipo – ou imagem – do intelectual, do jornalista e disseminador de informações, do curioso e do... fofoqueiro!
Com os librianos acontece algo semelhante, porém nessa etapa do desenvolvimento mental encontraremos uma maior preocupação com os valores, com o certo e o errado. O interesse intelectual do libriano está mais voltado para as relações, para o Outro, para o que é justo, por isso precisa estar sempre se relacionando, caso contrário sua balança fica sem uma das bandejas e ele perde o equilíbrio! Não suporta injustiça e desarmonia. Por ter essa qualidade de saber os pesos e as medidas justas, tem um apurado senso estético e muito gosto pela arte. Também sabe como ninguém exercer a diplomacia. Aliás foi a nossa qualidade psíquica libriana que deu origem às leis e aos conceitos que embasam nossa Justiça.
Aquário, o terceiro signo de Ar, também gosta de usar, e muito, a “cachola”, no entanto parece que esta não se encaixa muito dentro dos padrões conceituais vigentes de nenhuma sociedade e cultura de seu tempo. Por isso ele passa a vida tentando de se libertar dos conceitos de sua época ao mesmo tempo em que precisa inventar seus próprios padrões e parâmetros lógicos para poder dar vazão ao que pensa-sente-intui. Não é a toa que se diz por aí que são “malucos”, excêntricos ou, o que é mais apropriado, que estão “à frente do seu tempo”.
Então tá né... já dá o que pensar.
E você? Tá respirando aí? UFA!
Até a próxima semana com mais algumas inspiradas e expiradas para estimular a nossa mente,
abraços,
Carolina
quinta-feira, 14 de agosto de 2008
RESPIRA!
Olá queridos companheiros e caminhantes virtuais! Hoje estamos colocando oficialmente no ar nosso blog ASTRO VIVE e gostaria de marcar esta data falando sobre um tema bem propício a estes primeiros instantes de vida on line: a respiração.
Sim, convido-os então para darem uma inspirada pro-fuuuuunda... soltando o ar completamente enquanto relaxam corpo-mente-coração.
A filha de um amigo, que é jornalista, convidou-me para falar sobre “respiração”, enfocando seus efeitos psicológicos positivos sobre males como o estresse e a ansiedade.
Pra ser bem sincera, nunca tinha parado para pensar de forma mais profunda e sistemática sobre o tema e achei uma ótima oportunidade para fazê-lo. Pedi para meu colega de consultório, professor de Yoga e geminiano nato, algum material de referência. Nessas horas, os geminianos são mesmo a melhor pedida! Não apenas possuem livros os mais diversos como fazem questão de que circulem. Lembrei-me então que Gêmeos é signo de Ar!
Algo que me chamou a atenção numa das minhas leituras foi a informação de que o cérebro é responsável pelo consumo de cerca de 25% do total de oxigênio circulante no sangue, embora este órgão represente apenas 3% do peso do corpo. A respiração encontra-se assim diretamente ligada ao funcionamento do nosso cérebro. Ar-respiração-mente-processos cerebrais...
Podemos passar dias sem comer, algumas horas sem tomar líquidos, porém bastam somente alguns minutos sem respirar para termos perdas cerebrais irreparáveis de forma que todo o organismo é prejudicado. O corpo depende do bom funcionamento cerebral e este depende basicamente de uma oxigenação adequada.
Com base nesse conhecimento, ainda que muitas vezes de forma intuitiva, algumas práticas corporais e terapêuticas, sobretudo provenientes do oriente (como o Yoga, as várias linhas de meditação, o renascimento...) têm se utilizado da respiração consciente como forma de estimulação e revitalização cerebral. Com isso, essas práticas acabam por estimular e revitalizar todo o organismo!
Se considerarmos que estados mentais e emocionais – como a ansiedade, o estresse e a depressão - alteram nossa respiração, deixando-a freqüentemente mais tensa e encurtada, então podemos imaginar que alterando conscientemente nossa respiração, alongando-a e tornando-a mais profunda e relaxada, podemos alterar também nossos estados mentais e emocionais. Isto é o que muitas filosofias e práticas orientais sabem desde muito tempo: o ritmo da respiração e os estados mentais são inseparáveis.
Sim, convido-os então para darem uma inspirada pro-fuuuuunda... soltando o ar completamente enquanto relaxam corpo-mente-coração.
A filha de um amigo, que é jornalista, convidou-me para falar sobre “respiração”, enfocando seus efeitos psicológicos positivos sobre males como o estresse e a ansiedade.
Pra ser bem sincera, nunca tinha parado para pensar de forma mais profunda e sistemática sobre o tema e achei uma ótima oportunidade para fazê-lo. Pedi para meu colega de consultório, professor de Yoga e geminiano nato, algum material de referência. Nessas horas, os geminianos são mesmo a melhor pedida! Não apenas possuem livros os mais diversos como fazem questão de que circulem. Lembrei-me então que Gêmeos é signo de Ar!
Algo que me chamou a atenção numa das minhas leituras foi a informação de que o cérebro é responsável pelo consumo de cerca de 25% do total de oxigênio circulante no sangue, embora este órgão represente apenas 3% do peso do corpo. A respiração encontra-se assim diretamente ligada ao funcionamento do nosso cérebro. Ar-respiração-mente-processos cerebrais...
Podemos passar dias sem comer, algumas horas sem tomar líquidos, porém bastam somente alguns minutos sem respirar para termos perdas cerebrais irreparáveis de forma que todo o organismo é prejudicado. O corpo depende do bom funcionamento cerebral e este depende basicamente de uma oxigenação adequada.
Com base nesse conhecimento, ainda que muitas vezes de forma intuitiva, algumas práticas corporais e terapêuticas, sobretudo provenientes do oriente (como o Yoga, as várias linhas de meditação, o renascimento...) têm se utilizado da respiração consciente como forma de estimulação e revitalização cerebral. Com isso, essas práticas acabam por estimular e revitalizar todo o organismo!
Se considerarmos que estados mentais e emocionais – como a ansiedade, o estresse e a depressão - alteram nossa respiração, deixando-a freqüentemente mais tensa e encurtada, então podemos imaginar que alterando conscientemente nossa respiração, alongando-a e tornando-a mais profunda e relaxada, podemos alterar também nossos estados mentais e emocionais. Isto é o que muitas filosofias e práticas orientais sabem desde muito tempo: o ritmo da respiração e os estados mentais são inseparáveis.
Maravilha, não?!
Vou parar por aqui hoje, mas já aviso que vamos continuar respirando juntos ainda por um bom tempo. Encontrei muitas coisas interessantes sobre esse nosso processo fisiológico tão precioso e que estão me fazendo aprender muito sobre o elemento AR e seus respectivos signos.
Então, até a proxima e sigam RESPIRANDO com toda a consciência!
Carolina
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