Olá, cá estou eu, respirando novamente!
É incrível o que podemos aprender sobre nós mesmos apenas observando um processo tão simples e natural como a respiração! Hoje quero falar de respiração no ritmo do segundo signo de AR: Libra.
Por exemplo, o ritmo da respiração, que se desdobra em inspiração e expiração, contração e relaxamento, traz em seu cerne um aspecto inerente a vida psíquica do ser humano: a dualidade. Essa é uma característica libriana. Quando respiramos nós exercemos a dualidade e nos deparamos com a necessidade do seu equilíbrio, afinal, ninguém vive só de inspiração! Em algum momento é preciso expirar e colocar para fora tudo aquilo que entrou,
mas aquilo que sai,
sai modificado.
AR simboliza as idéias, é a energia psíquica transformada em linguagem comum.
... interessante pensar que o fato de não devolvermos para o mundo o AR que dele inspiramos nos leva a morte em poucos minutos, o mesmo acontecendo se não aceitamos o AR que ele tem para nos dar...
Estar totalmente fechado ou totalmente aberto ao outro mata a nossa individualidade. É preciso equilibrar, criar limites permeáveis entre o que entra e o que sai. Libra precisa não esquecer disso... Quem o ajuda é Áries, signo oposto e que colocou fogo no blog no texto anterior!
Libra é também a justiça.
O ato de respirar envolve-nos em um processo fisiológico constante de doação e recepção através das trocas de oxigênio e gás carbônico com o meio. É a troca justa entre o que entra e o que sai. Libra busca essa justeza em tudo o que faz e quando não encontra trata de dar um jeitinho de harmonizar a situação, nem que seja botando um panozinho quente aí...
Outra coisa
A consciência na respiração, um dos requisitos iniciais das práticas de meditação, nos faz entrar em contato com essa dualidade – inspira, expira, inspira, expira. Quando entramos nessa dança conscientes, somos naturalmente levados ao equilíbrio.
Se muito contraídos, tomamos consciência da necessidade de relaxar
Se muito relaxados, somos levados à postura correta
Mas então meu caro caminhante virtual, se você está desequilibrado ponha tudo na balança e dance. Entre no ritmo de Libra e deixe-se equilibrar pelo que é justo, belo e humano em você!
Abraços inspirados
mas aquilo que sai,
sai modificado.
AR simboliza as idéias, é a energia psíquica transformada em linguagem comum.
... interessante pensar que o fato de não devolvermos para o mundo o AR que dele inspiramos nos leva a morte em poucos minutos, o mesmo acontecendo se não aceitamos o AR que ele tem para nos dar...
Estar totalmente fechado ou totalmente aberto ao outro mata a nossa individualidade. É preciso equilibrar, criar limites permeáveis entre o que entra e o que sai. Libra precisa não esquecer disso... Quem o ajuda é Áries, signo oposto e que colocou fogo no blog no texto anterior!
Libra é também a justiça.
O ato de respirar envolve-nos em um processo fisiológico constante de doação e recepção através das trocas de oxigênio e gás carbônico com o meio. É a troca justa entre o que entra e o que sai. Libra busca essa justeza em tudo o que faz e quando não encontra trata de dar um jeitinho de harmonizar a situação, nem que seja botando um panozinho quente aí...
Outra coisa
A consciência na respiração, um dos requisitos iniciais das práticas de meditação, nos faz entrar em contato com essa dualidade – inspira, expira, inspira, expira. Quando entramos nessa dança conscientes, somos naturalmente levados ao equilíbrio.
Se muito contraídos, tomamos consciência da necessidade de relaxar
Se muito relaxados, somos levados à postura correta
Mas então meu caro caminhante virtual, se você está desequilibrado ponha tudo na balança e dance. Entre no ritmo de Libra e deixe-se equilibrar pelo que é justo, belo e humano em você!
Abraços inspirados
Carolina
5 comentários:
"Balança a pema
Balança sem parar
Arrasta as sandálias
Arrasta até gastar
Pois quando você sambalança
Sambalança meu coração também
Ele sambalança certinho
Juntinho com o seu vai e vem, uou, uou"
Belo texto, Carol!
adorei, pois pude perceber, que essa dualidade, nos acompanha em tudo, pois recebemos e damos, também sem perceber, e isso é tão importante quanto o ar que respiramos. Adorei ter te conhecido e olha que na vida nada é por acaso, bju...
Carol, bem bacana!
É deste panozinho quente que eu tento me livrar pra harmonizar as coisas de forma mais escorpianina, mas nunca deixar de harmonizar!
Até a semana que vem,
beijos
Shana
gosto da maneira como escreves, assim, bem fluida como o ar! hehehe. Os textos estão muito bons... to adorando saber dos parceiros de vento! ta ficando bonito Carol!!
Sinto meus ombros como os dois lados da balança ,e só encontro a delicadeza tomando com ambas as mãos o que vem e eu queria e o que vem para suportar , as vezes me curvo e tudo se derrama ,outras olho acima e nem peso mais nada ...
o ir e vir que passam sem ter nenhuma medida certa de imediato;
obrigado por lembrarem-me do que sinto
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