EXPERIÊNCIA COM MEDITAÇÃO

"É preciso algum treinamento para considerar o completo
desapego como igual a conforto.Mas, na realidade, "nada a
que se agarrar" é a raiz da felicidade. Há uma sensação de
liberdade quando aceitamos que não temos o controle.
Dirigirmo-nos na direção daquilo que mais gostariamos de
evitar torna vulneráveis nossas barreiras e escudos.

Isso pode levar a um sentimento do tipo não-sei-o-que-fazer,
uma sensação de ter sido surpreendido em uma posição
intermediária. Por um lado, estamos completamente fartos de
procurar conforto naquilo que podemos comer, beber, fumar
ou transar. Também estamos fartos de crenças e idéias e ïsmos"
de toda a espécie.Mas, por outro lado, gostariamos que fosse
verdade que o conforto vindo do exterior pudesse trazer
felicidade duradoura.Esse estado intermediário é onde o guerreiro
passa grande parte do seu tempo em crescimento. Nós dariamos
qualquer coisa para sentirmos o conforto que costumávamos ter
ao comer uma pizza ou assistir um vídeo. No entanto, apesar
dessas coisas serem prazeirosas, já sabemos que comer uma
pizza ou assistir a um vídeo é uma débil compensação pelo
nosso sofrimento.Percebemos isso, principalmente, quando as
coisas estão se desfazendo. Se tivermos acabado de saber
que temos câncer, comer uma pizza não pode fazer muito
para nos alegrar. Se alguém que amamos acaba de morrer,
ou de nos deixar, os lugares a que vamos à procura de conforto
nos parecem insubstanciais e efêmeros."

Pema Chöndron

Voltando de um retiro de 7 dias em silêncio junto
com pessoas diversas conhecidas e desconhecidas
ainda estou em marcha lenta.

Meditar todos os dias, alimentar-se, estar junto sem
nenhuma palavra me deu uma sensação de muita
comunicação, de como não precisamos falar nada
para fazermos um contato absolutamente verdadeiro e
profundo. As palavras do dia a dia nos afastam desse
contato, desse espaço intimo, nos deixam carentes o
tempo todo, evitam, evitam, evitam.

Nunca tinha feito uma incursão dessa envergadura para
dentro da minha própria mente. Percebi a extrema
produção de insanidades,criações sem fim, fantasias,
desesperos, ondas de todo tipo de paranóia.
Tudo isso juntamente com o mais puro refinamento
que seconstruiu no decorrer dos dias, um outro
contato, outras realidades, um espaço aberto.

Percebo agora com mais lucidez e clareza a real
necessidade da educação para o ser, todo um
sistema para ser reinventado, reconstruído.

A coragem consiste em não insistir numa existência
repetitiva em que pesem todos os apelos vindos
de fora.

Simplesmente andar aberto, brando, animado e sem
agir como se soubesse o que está ocorrendo, isso
retoma o acesso a uma força interior.

Sentar em meditação tem me tirado do certo e
do errado.

Um bom abraço

Eduardo